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影片https://youtu.be/j818rwiD6Ds

患了糖尿病別急,常吃這十種食物,血糖穩定不升高

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影片https://youtu.be/veqIc4XwVrI

內分泌科專家:身體4個表現,可能是血糖失控徵兆!

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影片https://youtu.be/3o7JzJHadxQ

肝好的人,午後會多做這4件事,保護肝臟細胞,還能促進肝毒排出

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影片https://youtu.be/p-C1SF2JUts

睡覺時總在凌晨3、4點醒來,醫生直言:通常提示4大疾病,別忽視

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影片https://youtu.be/yaMZ27pTaw8

佛陀過午不食與168飲食的健康觀念不謀而合

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影片https://youtu.be/TAsBMSL9Pgg

45歲男子,每天堅持「夜跑」5公里,一年後,他得到了什麼?

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影片https://youtu.be/FkKgZJ-snIs

醫生坦言:長期不吃晚餐,除了變瘦,或還能改善4個問題

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影片https://youtu.be/zqxGX2ytKWQ

枸杞,一種具有悠久藥用歷史的中藥材,自古以來便被譽為「扶正固本、滋補肝腎」的珍品。 其鮮豔欲滴的紅色果實,既可入藥,也可作為日常膳食的一部分,深受人們喜愛。

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影片https://youtu.be/VMnQNQzLGmE

別再錯怪膽固醇了,高血脂的真兇原來是它!

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影片https://youtu.be/lYHk7wsXUPI

它長得像瓜子,但能保護血管,降膽固醇,改善便秘,建議經常吃點

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影片https://youtu.be/_TxkODHKK9M

肝火旺有口臭? 別急,常喝點它,降低肝火平肝氣,還能預防口臭

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影片https://youtu.be/fXwaCEgDPyE

腸道「推糞機」已公佈,香蕉不在列,建議多吃,大肚腩或離你而去

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影片https://youtu.be/rYUkr9nw8SE

男性過了70歲以後,若還能維持5個特徵,表示身體比較健康!

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影片https://youtu.be/7BAJygFO32s

到底生命在於運動,還是在於靜養? 調查1500位老人,研究給出答案

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影片https://youtu.be/CZk3DTOU3Oc

抽煙和飲酒是一些人生活中的習慣,然而,這兩種習慣已經被廣泛認知為不利於健康的因素。 菸草中的尼古丁和酒精對人體有害,而長期大量攝取會對身體造成沉重負擔,導致許多健康問題,最終縮短壽命。 儘管這一事實眾所周知,但仍然有許多人選擇繼續抽煙和飲酒。 一個值得探討的問題是,不抽菸和不喝酒的人是否能夠活得更久? 本文將深入探討這個問題,並介紹一些與壽命和健康相關的關鍵因素。

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影片https://youtu.be/W632UxgjOSM

肝臟是我們身體中不可或缺的器官,具有多項重要功能,包括解毒、養血、消化,以及代謝調節等。然而,許多生活習慣和環境因素可能對肝臟造成傷害,導致肝臟健康問題。在本文中,我們將探討肝臟最害怕的五種不良行為,以及如何通過養肝的方法來確保肝臟的健康。

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影片https://youtu.be/jjf8ikFp2nE

多吃魚:探討是否有致癌風險

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影片https://youtu.be/OmZ-HpIUObU

挑選香蕉:直的還是彎的? 了解真相,選擇更美味的方法

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影片https://youtu.be/mG0Il4nIjp0

每日享受一杯「山楂乾」泡水,或許會為你帶來這6個意想不到的好處

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影片https://youtu.be/nc4ObjG9YGI

癌細胞最喜愛的水果,醫生建議避免,你是否仍在食用?

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