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肝火旺有口臭？ 別急，常喝點它，降低肝火平肝氣，還能預防口臭
肝臟作為五臟之一，不僅能為人體排毒，還可以分泌膽汁促進人體消化。 在生活中，我們養護肝臟不僅要確保作息正常，還需要時時刻刻為肝臟排除毒素。 但如果我們常出現心情鬱悶、作息顛倒等現象時，則會導致肝氣鬱結，進而導致肝火旺盛，進而為身體帶來負擔。
當人體出現肝火旺盛等現象時，會導致人體出現舌紅苔黃、大便黏稠等現象，也會導致膽汁淤積，使人體出現消化不良等現象，進而引發口臭出現。 肝火旺盛的人，平時除了要做到心平氣靜以外，還可以透過喝這幾種水調節肝火，從而起到降低肝火、舒緩肝氣的作用。 常用這幾種東西泡水喝，還能促進肝毒排出，預防口臭現象的發生。
1、苦瓜水
肝火旺盛的人，可以經常用苦瓜泡水喝，苦瓜不僅可以清火降熱，還能起到排毒解毒的作用，對於緩解肝火旺盛有一定的幫助。 苦瓜含有豐富的維生素C與胺基酸成分，這類物質可以為肝臟補充營養，對於降低肝火也有一定的幫助，除此之外，經常喝苦瓜水還能起到瘦身減脂的作用。
2、菊花茶
常喝菊花茶對於養護肝臟很有幫助，菊花有解毒止血、清熱平肝的功效。 肝火旺盛的人常用菊花泡水喝，可以起到降低肝火，保護肝臟的作用，除此之外，菊花中含有豐富的茶多酚與芳香元素，這類物質不僅能幫助肝臟排毒降火， 還能預防口臭現象的發生，對於緩解肝火旺盛帶來的舌苔厚黃也有幫助。
3.芹菜汁
芹菜含有豐富的植物纖維與水分，常吃芹菜不僅能幫助肝臟降解油脂，對於緩解肝火旺盛帶來的口臭也有一定幫助。 且芹菜含有大量碳水成分，這種成分對於降低肝火也有很大幫助。 常吃芹菜還能促進膽汁的排出，對於預防膽汁淤積也有一定幫助，還能預防膽紅素溢出等現象發生。
4、冬瓜湯
冬瓜性寒，具有利尿止渴、清熱解毒的作用。 肝火旺盛的人常喝冬瓜湯，可以透過排尿的方式，從而排出肝臟內部火氣與大量毒素。 這是由於冬瓜含有豐富的水分與纖維元素，這類物質不僅能促進肝臟排毒能力，還能起到滋潤肝臟、降低肝火的作用，對於預防口臭現像也有幫助。
肝火旺盛的人，通常會因為膽汁淤積所造成口臭現象，我們在生活中應當做到喝這四種湯水，從而起到降低肝火，舒緩肝氣的作用。 苦瓜水與菊花茶都具有降火排毒的作用，還能促進肝臟排毒，順利導出膽汁，進而緩解口臭現象的發生。 芹菜汁與冬瓜湯可以為肝臟降低肝火，還可以促進身體泌尿，使身體順利排出毒素。
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