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影片https://youtu.be/JS7tdVlWwhc

愛挖鼻孔的人，身體早晚會出現4個問題！ 勸你對自己“手下留情”

盲目挖鼻屎的危害究竟有哪些呢？
最容易接觸到細菌的就是我們的雙手，即使再頻繁地洗手，也無法徹底清除掉細菌，用帶有細菌的手挖鼻孔，便會將細菌帶入鼻腔內，這將大大增加鼻子感染的幾率 。 比如說結核桿菌感染引起的鼻結核，就是常見疾病之一，會出現鼻腔乾燥、搔癢伴隨紅血絲等資訊。 其實我們可以在定期洗鼻，也就是用生理食鹽水清理沖洗鼻子，以達到殺菌、滋養鼻黏膜和清理鼻屎的目的。

對於愛美甲的女孩們，手指甲都是比較尖銳的，很有可能由於控制不好力量而損傷鼻腔血管，鼻腔內的皮膚十分脆弱，稍微用力就可能導致出血，從而引發鼻竇炎，症狀為 鼻塞發熱，食慾減退，這種情況可以透過按揉穴位來改善，鼻子兩側是迎香穴所在，輕輕地用手指腹按揉，有助於促進血液循環，減輕鼻竇炎的情況，使其 呼吸通順。

鼻子內部常會分泌出一些黏稠的物質，它主要是起到保護鼻腔的作用，過濾掉空氣中的一些細菌和有害物，而我們經常挖鼻孔的動作就會破壞這種粘膜，使鼻子內部變 要乾燥容易過敏，進而出現過敏性鼻炎，最簡單的現象就是會頻繁地打噴嚏，鼻涕多為透明狀，可以透過鹽水霧化緩解，讓鹽水的蒸氣來清除鼻黏膜上的雜質，改善嗅覺、 緩解不適，也能夠緩解口乾。

很多人會因為鼻毛比較長影響美觀而去除，這會使鼻腔內的防禦能力降低，鼻毛與粘膜二者相互作用，能夠更好地過濾掉外界空氣中的雜質，時間久了易出現乾燥性鼻炎 ，具體表現為鼻腔乾燥，很少有鼻涕，嗓子乾癢，建議大家在清除鼻毛的時候，只去掉外面多餘的鼻毛，裡面的則不需要修剪，堅持住這個原則，可有效地緩解乾燥性鼻炎 ，修剪的時候不要忘記對工具進行清潔。

鼻子承擔著嗅覺以及呼吸的重要作用，對於維持人的身體健康有很大的意義，所以一定要做好必要的保護工作，既然鼻子不能隨意地用手去挖。
那麼有鼻屎的時候，我們該怎麼做呢？
正確的方式是將棉花棒沾上水，然後輕輕地放在有鼻屎的位置，透過旋轉的方式帶走鼻屎，這樣的方式乾淨又衛生，可以完全的避免對鼻子的傷害，如果一定要 用手來挖鼻屎的情況下，請事先對手做好清潔工作。