影片https://youtu.be/ON_EsX6fxyE
「這款牙膏真的能對抗幽門螺旋桿菌嗎？」顧客疑惑地向售貨員詢問。售貨員熱情回應道：“小姐，我們這是醫用級別的牙膏，專為幽門螺旋桿菌問題而設計，能有效防止交叉感染，同時改善口氣問題！”雖然售貨員的語氣令顧客稍感安心，但她仍心存懷疑。
伴隨著幽門螺旋桿菌感染日益普遍，胃癌風險也逐漸升高，許多商家紛紛推出聲稱能殺滅該菌的牙膏。雖然這些產品售價高出普通牙膏許多，但是否真的具有效果？我們有必要深入探究與研究。
牙膏是否能有效殺滅幽門螺旋桿菌？ 別被誤導
在我國，由於幽門螺旋桿菌感染普遍，胃癌風險日益嚴峻。為了對抗這一情況，一些人選擇使用標榜能殺滅幽門螺旋桿菌的牙膏或漱口水。但這些產品是否真的有效呢？
幽門螺旋桿菌在口腔內的數量相對有限，且活性不強，不具備感染性。真正嚴重感染的地方是胃部，因為幽門螺旋桿菌是一種微需氧菌，只有在氧氣很少的胃內才能生存。因此，口腔的環境對其生存並不適合。
中華口腔醫學會顧問劉洪臣指出，牙膏主要透過摩擦劑、界面活性劑等清潔牙齒，即使含有藥物成分，也難以達到治療濃度。目前並無證據表明有哪種牙膏能治療幽門螺旋桿菌感染。臨床上，治療通常採用四聯殺菌方案，包括2種抑制胃酸的藥物和2種抗生素，需進行10-14天。
除了藥物治療，良好的生活習慣和口腔衛生也是預防幽門螺旋桿菌感染的重要措施。
幾元和數十元的牙膏，究竟有何區別？
成分
一般牙膏的基本成分包括摩擦劑、潔淨劑、潤濕劑、膠粘劑、香料、防腐劑和水。不同價格的牙膏可能在成分上存在差異。高價位的牙膏可能添加更多美白成分、護髮成分等，而低價牙膏則可能省略這些。
功效
不同價位的牙膏在功效上也有所不同。高價位的牙膏可能宣稱有抗菌、消炎、美白等多種功效，而低價牙膏可能僅具基本清潔功能。
使用體驗
高價位的牙膏在使用體驗上可能更為舒適，例如口感更清新、泡沫更豐富等。此外，一些高階牙膏注重包裝和設計，使用起來更方便美觀。
警惕牙膏成分，避免潛在癌症風險
在日常生活中，選擇牙膏時需注意避免以下成分，以免長期使用增加患癌風險：
三氯生
三氯生是一種廣泛應用的低毒性抗菌劑，被添加到許多個人護理產品中，如牙膏。雖然具有抗菌效果，但其化學性質使其能夠與人體內某些荷爾蒙相互作用，干擾正常內分泌功能。長期使用可能導致甲狀腺穩態被打破，進而引發一系列健康問題。
苯扎氯銨
苯扎氯銨是一種常見的抗菌化合物，研究顯示其可能破壞腸道菌叢平衡，影響腸道健康。長期接觸可能導致結腸炎和相關結腸腫瘤的風險上升。
二氧化鈦
二氧化鈦是常見的白色顏料，存在於牙膏、化妝品、防曬霜等產品中。研究發現，長期接觸二氧化鈦的動物有腸黏膜癌前病變的風險上升。因此，建議避免選購含有二氧化鈦成分的牙膏。
牙膏選擇的重要性
牙膏的選擇對口腔健康至關重要。挑選時需關注成分和功效，找到適合自己的產品。對於牙齒敏感、牙黃有漬、預防蛀牙和牙齦出血等問題，可選擇相應的牙膏種類。
牙膏使用小技巧，你真的了解嗎？
每天刷牙是日常生活的一部分，但你是否真的了解使用牙膏的小技巧？
適量使用牙膏
擠出牙刷頭大小的牙膏即可，使用過多可能難以清洗乾淨，甚至損害口腔健康。
正確刷牙時間和頻率
每次刷牙應持續約2分鐘，每天至少刷牙兩次，保持口腔清潔。
正確刷牙姿勢
將牙刷傾斜以45度角貼著牙齦邊緣，採用小圓圈狀刷牙運動，避免過度壓力和橫向刷動，以免損傷牙齦和牙齒。
選擇合適的牙刷
選擇適合自己的牙刷，刷毛不宜太硬，以免刺激牙齦，也不宜太軟，以免清潔效果不佳。根據個人口腔狀況選擇合適的牙刷。
綜合來看，了解牙膏成分、避免潛在危險成分、選擇合適的牙膏和使用正確的刷牙方法都是保持口腔健康的關鍵。
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